Hop til hovedindholdet

Frederiksberg Kommune logo

Foredrag og meditation: Hold stress fra døren

Dato og tid

Onsdag d. 14. september 2016 kl. 20:00 til 22:00

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 14. september 2016 kl. 20:00

Sted

KU.BE, Dirch Passers Allé 4, 2000 Frederiksberg KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Foredrag og meditation: Hold stress fra døren

Arrangementsbeskrivelse

Hvad stresser os, og hvad virker når du vil undgå stress? Med meditationsøvelser ved stressrådgiver og mindfulness-instruktør Eva Zelander

Hør hvilke rammer og betingelser i hverdagen og på arbejdspladsen, der kan overbelaste os, og hvilke værdier og holdninger, der kan gøre det svært for os at passe på os selv. Hvad virker, når vi vil holde stressen fra døren.

2 timer inkl. pause og en meditationsøvelse. Eva Zelander er stressrådgiver og mindfulness instruktør. Læs mere www.qvercus.dk.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >